
Sandra Hidalgo Muñoz
Aunque parezca algo moderno, el yoga es algo que ya se practicaba generaciones atrás, sobretodo después de un largo e intenso dia de labores campesinas; los hombres conreaban y las mujeres hacian las tareas de la casa.
Por eso siempre tenian sus momentos de diversión y desconectaban con la vida del deber y del trabajo. Momentos en los que se podia estar charlando una hora entera sin darse cuenta mientras se estaba en armonía con la naturaleza y se hacían ejercicios para el buen mantenimiento del cuerpo y la relajación mental.
Como podemos ver en la imagen, estos conocimientos aun siguen transmitiendose de generación en generación, fuera
de las modas temporales. Cuando algo es bueno para el cuerpo, lo es siempre, y lo es mejor cuando es un conocimiento
cuya eficacia ha podido comprobarse con la aparente buena salud que muestran las personas de edad avanzada de la fotografía.
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